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孕期按摩

文章类别：产后修复服务 发布时间：2024-11-19 16:05:17 浏览量：165 分享至：

1、整体情绪的改善

2、减少焦虑

3、改善睡眠

4、降低和压力相关的激素，例如去甲肾上腺素的水平

5、增加“好心情”激素，例如内啡肽，5-羟色胺和多巴胺的水平

6、减轻水肿

7、增加血液和淋巴的回流，清除“毒素”，减轻疲劳感觉

8、增强免疫系统

9、减轻颈部痛，腰背痛，腿痛，坐骨神经痛，以及全身不适


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